Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 56,53g | Prot: 93,59g | Carbh: 151,01g.
Desayuno: Bolo de Milho, Café com Açúcar. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Carreteiro. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Risoles de Frango, Risoles de Frango. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mesquita211183
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