Diario de wedlina, 12 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
52,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2018:
2045 kcal Grasa: 72,10g | Prot: 102,16g | Carbh: 238,75g.   Desayuno: Majonez, Posiekana Szynka, Chleb, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Rolnik Buraczki Tarte, Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, Zielona Fasolka Szparagowa. Cena: Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Śmiej Żelki, Felix Orzeszki Ziemne Paprykowe, Lays Prosto z Pieca Solone. más...
1387 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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