Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1985 kcal
|
Grasa: 105,03g | Prot: 130,84g | Carbh: 126,02g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Капучино, Красный Октябрь Трюфель, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Solgar Омега-3, Germain Сыр Epoisses, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Casademont Хамон. Almuerzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Cena: Polezzno Полба, Сердце Куриное. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный, Утро Родины Кофе с Молоком, Миндаль. más...
|
|
2807 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 11 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 3 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sonnenblume2004
|