Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1733 kcal
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Grasa: 69,98g | Prot: 110,39g | Carbh: 168,69g.
Desayuno: Pan de Salvado, Café Espresso, La Serenísima Leche Descremada, Almendras, Maca, ENA Whey X-Pro, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: La Serenísima Manteca, Puré de Papa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Sánduche de Jamón y Queso, Café con Leche. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de monchosalgueiro
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