Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 59,00g | Prot: 84,90g | Carbh: 99,34g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, BioBio Knusper Schoko Amaranth Müsli, Arla Skyr Natur. Almuerzo: Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Harzer Käse, Gurke (mit Schale), Lidl Dattelcherrytomaten, Lidl Radieschen. Cena: Lidl Baguette, Hackbraten, Vitakrone Nudelsalat mit Gemüse und Fleischbrät, Mayo Feinkost Pellkartoffelsalat. Pasa Bocas / Otros: K-Bio Hafer-Dinkel-Gebäck. más...
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1999 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de maddytepunkt
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