Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1723 kcal
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Grasa: 86,36g | Prot: 60,08g | Carbh: 173,18g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Aldi Buttertoast. Almuerzo: Meßmer Früchtetee, Aldi Bio Mehrkornbrot, Butter, Salami, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Käse. Cena: Könecke Stadionwurst. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix, Muffin. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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