Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2574 kcal
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Grasa: 110,50g | Prot: 83,41g | Carbh: 305,73g.
Desayuno: Chabrior Biscottes Complètes sans Sucres Ajoutés, Yoplait Perle de Lait Noisette. Almuerzo: Myprotein Isolat de Protéine de Pois, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Quaker Flocons d'avoine (40g). Cena: McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Salade Chicken Caesar. Pasa Bocas / Otros: Sojasun Yaourt Nature, LU Petit Beurre, Yoplait Perle de Lait Noisette, McDonald's Donut Saveur Chocolat, Monoprix Barres Céréales Pomme Verte. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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