Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 44,12g | Prot: 100,31g | Carbh: 110,93g.
Desayuno: Чай с Молоком, Твердые Конфеты, Сыр Сулугуни, Хлеб Здоровье, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Конина, Булгур, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Cena: Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, President Сметана 10%. Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай, Кешью, Фундук, Миндаль, Клубника, Грейпфрут. más...
|
|
2584 kcal
|
Ejercicio:
Step - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanja_z83
|