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11 jul. 18
Diario de system34, 11 jul. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
83 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 julio 2018:
323 kcal
Grasa: 16,39g | Prot: 15,46g | Carbh: 28,29g.
Desayuno:
Cremona, Queso Fresco.
más...
2370 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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