|
ночное взвешивание
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3600 kcal
|
Grasa: 135,36g | Prot: 78,93g | Carbh: 546,86g.
Desayuno: Абрикосы, Яблоко, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Лж Оладьи из Кабачков. Almuerzo: Банан, Лж Оладьи из Кабачков, Дыня. Cena: Арбуз, Рот Фронт Ромашка, Красный Октябрь Кара-Кум, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Окрошка Овощная, Сыр Российский, РосФрост Настоящий Пломбир, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Мультифруктовый. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|