Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 65,10g | Prot: 128,13g | Carbh: 140,42g.
Desayuno: Madu, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Putih Telur. Almuerzo: Kacang Kedelai, Tahu Goreng, Mie Ayam. Cena: Air, Kopi Biasa, Tempe. más...
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2483 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas y 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ajinomoto123
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