Diario de etsote77, 11 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
89 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2018:
3268 kcal Grasa: 242,42g | Prot: 189,04g | Carbh: 96,23g.   Desayuno: Çavdar Ekmeği, Namet Kavurma, Sahanda Yumurta, Siyah Zeytin, Sütaş Eski Kaşar. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Banvit Hindi Göğüs. Pasa Bocas / Otros: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Antep Fıstığı. más...
2196 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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