Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 52,53g | Prot: 166,38g | Carbh: 140,22g.
Desayuno: Loncoleche Yogurt Protein Shot, Plátano, Almendras. Almuerzo: Almendras, Soprole Protein +, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Almendras, Soprole Protein +, Lider Sobrecostilla, Betarraga, Plátano. Pasa Bocas / Otros: PF Pechuga de Pavo Ahumada, Almendras, Plátano, Soprole Protein +. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristian pef
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