Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 67,42g | Prot: 72,64g | Carbh: 146,68g.
Desayuno: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Банан. Almuerzo: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Краснобор Голень Индейки Бескостная, Шампиньоны. Cena: Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Миндаль Солнечный. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de gervika
|