Diario de danielfelipe1, 11 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2018:
3504 kcal Grasa: 81,76g | Prot: 204,68g | Carbh: 531,79g.   Desayuno: Parmalat Leite Integral, Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Maçã, Banana Caturra, Perdigão Presunto, Passarela Pão Integral, Tirol Queijo Prato Lanche, Kefir de Leite, Sucrilhos Original, Tirol Doce de Leite, Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo. Almuerzo: Banana Caturra, Piá Doce de Leite, Passarela Pão Integral, Tirol Queijo Prato Lanche, Peito de Frango, Galo Macarrão Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Caturra, Predilecta Milho Verde em Conserva, Coxão Mole, Galo Macarrão Pena. Cena: Banana Caturra, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Naturovos Albumina, Kefir de Leite, Banana Caturra, Farelo de Aveia, Jasmine Granola Integral. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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