Diario de Adonis3000, 11 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
70 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2018:
1208 kcal Grasa: 57,72g | Prot: 76,52g | Carbh: 95,79g.   Desayuno: Latte Light. Almuerzo: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Heinz Hot Sauce Chipotle & Garlic, Gekochtes Ei, Tremondi Chorizo, Rosenkohl. Cena: Butter, Weißwein, Milbona Schlagsahne, Rosenkohl, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Langnese Cremissimo Eierlikör-Vanille, LA Whey, Trader Joe's Cashewkerne, Galiamelone, Moser Roth Orange Mandel, Henry‘s Cocoa. más...
1898 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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