Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 58,42g | Prot: 52,97g | Carbh: 189,43g.
Desayuno: Café, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Confitures et Conserves. Almuerzo: les Petites Pousses Brasse Coco à la Framboise , Petit Navire Thon au Naturel, Salade Verte, Puget Crème de Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pain aux Céréales, Tomates Cerises. Cena: Vrai Yaourt Brebis Citron , Huile d'Olive, Puget Crème de Balsamique, Tomates Cerises, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Le Ster Madeleines Longues. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Ducharse - 40 minutos, Reparación - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 15 minutos, Compras - 40 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jujucad
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