Diario de Ainulindale, 11 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2018:
1921 kcal Grasa: 76,97g | Prot: 86,15g | Carbh: 182,28g.   Desayuno: Saint Nectaire, Whole Wheat Bread, Trader Joe's Pecorino Romano. Almuerzo: Cucumber (Peeled), Avocados, Florette Duo Mâche & Roquette, Tomatoes, Nems de Porc. Cena: Ice Cream, Carrefour Sélection Speck, Cucumber (Peeled), Calavo Avocado, Bell Peppers, Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Beer. Pasa Bocas / Otros: Vico Chips, Bonne Maman Madeleine, Pineapple. más...
2734 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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