Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1908 kcal
|
Grasa: 59,12g | Prot: 87,02g | Carbh: 262,82g.
Desayuno: Нектарины, Абрикосы, Варенье, Хлеб Бородинский, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Лента Сыр Витязь 50%, Малина, Сырники из Обезжиренного Творога, Вкуснотеево Сметана 15%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Fine Life Натуральное Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Приготовленная Брокколи (без Жира), Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, У Палыча Пирожки с Вишней, Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Черешня, Абрикосы. más...
|
|
364 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elani93
|