Diario de Лестик, 11 jul. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018

93,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2018:

1583 kcal

Grasa: 90,16g | Prot: 62,39g | Carbh: 138,57g. Desayuno: Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Дижонская Горчица, Хлеб Черный, Шницель Куриный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Свиная Корейка (Вырезка). Cena: Добрый Сок Томатный, Виктория Пирог Заказной Мясо/Овощи. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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🤔

10 jul. 18 por el miembro: Лестик


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