Diario de _renato, 10 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2018:
1051 kcal Grasa: 41,98g | Prot: 95,25g | Carbh: 137,11g.   Desayuno: Café, Banana Nanica. Almuerzo: Wessel Burger de Filé Mignon, Arroz Integral (Médio, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Ovo Cozido, Bacalanor Peixe Polaca do Alasca, Arroz Integral (Médio, Cozido). Pasa Bocas / Otros: La Serenisima Doce de Leite, Lipton Chá Frutas Vermelhas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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