Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 49,27g | Prot: 57,65g | Carbh: 173,35g.
Desayuno: Trakinas Trakinas Chocolate Mais Recheio, Café com Leite Integral, Linea Stevia 100%. Almuerzo: Ovo Frito sem Gordura. Cena: Sadia Mortadela Defumada, Feijão Vermelho, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ruffles Batata Frita, Pão Francês, Ovomaltine Creme Crocante, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Banana, Suco de Couve com Limão. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriély
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