Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1945 kcal
|
Grasa: 105,25g | Prot: 126,88g | Carbh: 158,51g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Двухслойный с Малиной, Веселый Молочник Молоко 1,5%, FIT-Rx 100% Whey Chocolate, Творог 5%, Му-У Молоко 2.5%. Almuerzo: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Груши, Финик, Fortuna Сок Мультиовощной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Двухслойный с Малиной, Перчини Салат с Мидиями. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Домик в деревне Кефир 2,5%, Груши. más...
|
|
2677 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 26 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|