|
Да что же это такое то прошлая неделя у меня Калараш составлял 1545 калорий Хотя программа рассчитала мне 1800 всё равно никаких успехов в снижении веса😢
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 58,79g | Prot: 109,76g | Carbh: 145,79g.
Desayuno: Умалат Сыр Сулугуни, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Шоколадная Колбаса, Чай. Almuerzo: Скатерть-самобранка Горошек Зеленый, Куриное Филе Вареное. Cena: Компот, Юргамышские Колбасы Салями Фирменная, Красные Помидоры, Яйцо, Зеленый Лук, Свиная Корейка (Вырезка), Оливковое Масло, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Kozel Пиво Темное, Летний День Молоко 3,2%, Шоколадная Колбаса, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Першинский Творог 1,8%. más...
|
peso estable
|