Diario de mauriceburgbacher, 10 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2018:
2062 kcal Grasa: 73,71g | Prot: 70,75g | Carbh: 246,92g.   Desayuno: Butterbrezel, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Almuerzo: Ja! Würfelzucker, Cappuccino, Rote Paprika, Aldi Reibekäse Leicht, Gartenkrone Gehackte Tomaten, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Bier, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Kinder Schoko-Bons. más...
2925 kcal Ejercicio: Sentado - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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