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Bergfest !!!! Die Hälfte ist geschafft. Einfacher wird es aber nicht. Dran bleiben heißt die Devise!
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2211 kcal
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Grasa: 83,08g | Prot: 82,96g | Carbh: 162,87g.
Desayuno: Latte Light, Gourmet Macadamia im Schokomantel. Almuerzo: Kirschtomaten, Gut & Günstig Salat Mayonnaise , Cheddar-Käse, Harry Chia Balance Sandwich , Tremondi Prosciutto, Galiamelone. Cena: Edeka Minutensteaks Vom Schwein, Bofrost Kartoffel-Sahne-Gratin, Bratwurst, Beck's Bier (500ml). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adonis3000
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