Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 44,93g | Prot: 82,85g | Carbh: 82,11g.
Desayuno: Tereyağı, Zeytin, Migros Eski Kaşar, Rafadan Yumurta, Yufka. Almuerzo: Kayısı, Tavuk (Derisi Yenmeden), Yulaf Ekmeği, Çoban Salatası, Yoğurt Çorbası, Tavuk Göğüs Eti. más...
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1784 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Cardio - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulayasya
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