Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 63,49g | Prot: 52,55g | Carbh: 213,74g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Aldi Buttertoast. Almuerzo: Meßmer Früchtetee, Aldi Bio Mehrkornbrot, Butter, Salami, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Käse. Pasa Bocas / Otros: Muffin, Trauben. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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