Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 33,99g | Prot: 80,30g | Carbh: 213,09g.
Desayuno: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Despar Orzo Solubile, Milk Formaggio Fresco Light, Despar Fette Biscottate 5 Cereali. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Fagioli (in Scatola). Cena: Birra, Pomodori, Merlano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Albicocche, Pesca, Fage Fruyo 0% Frutti di Bosco. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
10 jul. 18 por el miembro: valel_82
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ciao valel 😊
si tutto bene... finita la burrasca di giugno stiamo tornando alla normalità 😉
10 jul. 18 por el miembro: SimoDP
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