Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 29,79g | Prot: 71,98g | Carbh: 132,60g.
Desayuno: 目玉焼き, サニーレタス, 伊藤ハム 生ハムロース. Almuerzo: 会社弁当. Cena: カキ, サラダ, トマト, アスパラガス（未加工、冷凍）. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hayano1218
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