Diario de GC8ver6, 10 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2018:
1027 kcal Grasa: 25,28g | Prot: 155,13g | Carbh: 53,29g.   Desayuno: ゆで卵, チャンピオン プロテイン. Almuerzo: ローソンセレクト サラダチキン ハーブ, アサヒグループ食品 おどろき麺. Cena: セブンイレブン サラダチキン チーズ. Pasa Bocas / Otros: グリコ Bifixヨーグルト脂肪0, LAWSON ブランパン, セブンイレブン あたりめ (24g), ローソンセレクト 厚切りビーフジャーキー, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. más...
1788 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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