Diario de dshatz98, 09 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2018:
1795 kcal Grasa: 94,40g | Prot: 95,83g | Carbh: 142,92g.   Desayuno: Bananas, Liberte Philippine Coconut Yogurt, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream, Egg. Almuerzo: Mandara Buffalo Mozzarella, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Ketchup, Souper Salad Cucumbers, Guerrero Flour Burrito De Harina Tortillas. Cena: Alexia Organic Vegetable Medley. más...
2088 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana



     
 

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