Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2269 kcal
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Grasa: 76,19g | Prot: 166,69g | Carbh: 227,49g.
Desayuno: Orzechy Włoskie, Decomorreno Kakao, Tesco Value Twaróg Półtłusty, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Suszona Śliwka. Cena: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Biedronka Warzywa na Patelnie, Bułka Tarta, Jajko. Pasa Bocas / Otros: Jutrzenka Petit Beurre. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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