Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2329 kcal
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Grasa: 130,63g | Prot: 159,39g | Carbh: 131,44g.
Desayuno: Cevizli Baklava, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tadım Kavrulmuş Badem İçi, Kayısı, Yoğurt, Pınar Aç Bitir Macar Salam, Zeytinyağı, Tahsildaroğlu Lor, Pişmiş Yumurta Beyazı, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Yoğurt, Hindi Eti. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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