Diario de @ketomanlife, 09 jul. 18

23,8 yağ,52,3 su, 39,0 kas, keton:0,2 , Akş:121

86,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 20,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2018:

887 kcal

Grasa: 57,06g | Prot: 77,85g | Carbh: 10,39g. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt (Servet). Cena: Kuzu Eti, Hindi But Pişmiş. más...

Ganando 11,9 kg a la Semana


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