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-0,9 kg 😃 och -10 cm i midjan sedan start. Nöjd tjej ✨💕✨
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3075 kcal
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Grasa: 102,35g | Prot: 107,53g | Carbh: 422,22g.
Desayuno: Fazer Rågmust, Bregott Bregott Ekologisk, Kaffe med Mjölk, Gala Äpplen, Arla Keso Naturell 4%, ICA Rökt Bog. Almuerzo: ICA Pizzasallad, Pizza Margherita. Cena: Olivolja, Galbani Mozzarella, Kungsörnen Ideal Makaroner. Pasa Bocas / Otros: Arla Ost, Jämtgård Familjefavoriter, Persikor, Friggs Chiafrö & Havssalt, Eldorado Jordnötter, Kung Oscar Pepparkakor, Lösgodis. más...
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2614 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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