Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 61,14g | Prot: 52,84g | Carbh: 95,18g.
Desayuno: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Яшкино Вафли Шоколадные, Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы. Almuerzo: Хлеб из Цельной Пшеницы, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Жареная Говядина (Только Постное). Cena: Чай с Молоком, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: EPICA Йогурт Персик-Маракуйя , Помидоры Черри. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|