Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2767 kcal
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Grasa: 23,12g | Prot: 170,86g | Carbh: 464,48g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato, Coop Corn Flakes. Almuerzo: Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Conad Tonno al Naturale, Barilla Pasta. Cena: Pomodoro Cuore di Bue, Myprotein Impact Whey Protein, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Riso. Pasa Bocas / Otros: Alpina Fiocchi di Latte, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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