Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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484 kcal
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Grasa: 10,25g | Prot: 39,15g | Carbh: 57,64g.
Desayuno: Hero Confettura di Frutti di Bosco, Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Granarolo Latte di Soia, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Cena: Iper Fagiolini, Помидоры, Лук, Bofrost Cozze Sgusciate. Pasa Bocas / Otros: Огурец (без Кожуры), Арбуз, Бисквит. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de svetlana.grigorenko
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