Diario de nati180818, 09 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2018:
1513 kcal Grasa: 47,97g | Prot: 127,19g | Carbh: 138,58g.   Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Хлеб Кайзер, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Молодая Морковь, Минтай Запечённый, Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Помидоры, Стерлядь. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%, Good Food Миндаль Сушеный, Окей Банан, Грецкие Орехи, Кофе. más...
2991 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nati180818


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.