Diario de Tuama81, 09 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
58 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2018:
2589 kcal Grasa: 92,48g | Prot: 121,53g | Carbh: 322,59g.   Desayuno: Roti Gandum, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir, Skippy Peanut Butter. Almuerzo: Ikan Cakalang (Skipjack Tuna), Nasi Putih, Pisang. Cena: Tahu, Telur, SuperMi Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Ultra Jaya Ultra Milk Rasa Cokelat. más...
1413 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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