Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2018
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 66,60g | Prot: 74,85g | Carbh: 130,10g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Domatesler, Lipton Ice Tea Şeftali. Almuerzo: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk). Cena: Lipton Ice Tea Şeftali, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Elma. más...
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366 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SoNKraL19
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