Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2018
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 60,81g | Prot: 73,69g | Carbh: 147,28g.
Desayuno: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Belvita Belvita Breakfast. Almuerzo: Quaker Instant Oatmeal, Banana, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Cena: Qtela Keripik Tempe, Stir Fried Vegetables, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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