Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2018
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2135 kcal
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Grasa: 59,49g | Prot: 320,56g | Carbh: 80,49g.
Desayuno: Power System Professional Eiweiß 90, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Grillmeister Putenbrust-Schnitzel, Grillmeister Putenbrust-Schnitzel. Cena: Aldi Nord Skyr, Dedicated Fusion pro Choco-Tella. Pasa Bocas / Otros: Zucchini, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel. más...
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2712 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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