Diario de natalia12121212, 08 jul. 18

eksperymentowanie może przynieść ciekawe rezultaty w takiej materii jak różne diety, chociażby po to żeby dowiedzieć się czy było warto... a także jest tym trochę zabawy jak autorko zauważyłaś, bo przenosisz receptury sieciowe na talerz.. swietnie, powodzenia 

Najbardziej brakuje mi sera... Cieszę się że podjęłam taką decyzję, mam kilka zwierząt i nie wyobrażam sobie żebym miała je zjeść, tak samo nie chce jeść innych zwierząt. Do tego taka dieta jest naprawdę tania, co jest ważne dla mnie w zważywszy na to że planuję przeprowadzkę  

wiesz ja akurat nie podejzewam siebie abym kiedyś przeszedł na tak restrykcyjna dietę to znaczy wykluczającą tak wiele lubianych przeze mnie składników potraw.. niemniej jednak po obejrzeniu jednego filmu, bardzo ciekawego dowiedziałem się, że ludzie chudną na czymś takim albo są nieraz sportowcami zawodowymi.. należy jednak pamiętać o witaminie B12, której nie dostarczy Ci żaden składnik takiej diety ponieważ z tego co się tam dowiedziałem występuje właśnie w mięsie a trzeba ją dostarczać .. to napewno już wiesz.. 2kg wzrostem bym się nie martwił jeśli wszystko masz dobrze poukładane i obliczone 

Trzymam kciuki! 

Dziękuję  

Polecam blog wegannerd można znaleźć nawet coś ala ser żółty ;) 

Dziękuję, zajrzę do niego. Ogólnie przejrzałam już mnóstwo przepisów z serem żółtym ale zawsze wychodził mi sos serowy. Myślę o zamówieniu z internetu 

Większość tych wegańskich gotowych "serów" to syf, w dodatku niezbyt smaczny, ale jeśli brakuje Ci smaku, to czasem można. Za to na pewno warto kupić płatki drożdżowe, zrobią Ci serowy smak i nie są niezdrowe. Zmielone nerkowce/migdały z płatkami drożdżowymi i solą to całkiem zajebisty "parmezan".  

To była pierwsza rzecz jaką zakupiłam po przejściu na weganizm. To właśnie za pomocą płatków drożdżowych próbowałam zrobić ser :)  

No to ekstra :) ja miewam tylko wegańskie fazy co jakiś czas, ale w sumie wyleczyły mnie z miłości do serów, chociaż nawet mi na tym nie zależało. W sumie wegańska oferta coraz bogatsza, może trafisz na jakieś fajne gotowce.  

Mi nie brak mięsa wogule. Ostatnio tylko kupiłam jogurt sojowy i tak się zastanawiam co ja z nim zrobię bez mięsa (jogurt zawsze jadłam jako sos czosnkowy z gyrosem)  

A ja zaczęłam w ogóle jeść jogurty, jak już mięsa nie jadłam :) Teraz trafiają mi się rzadko, ostatnio te z Lidla kokosowe, są całkiem ok jako deser. Możesz zrobić tzatziki pewnie do czegokolwiek :) albo jakiś chłodnik czy koktajl.  

Muszę kupić ten z Lidla, z sojowego chyba właśnie zrobię jakiś sos i zjem na tortilli 

ja mam takie sposoby na jogurt: z owocami(jakaś konfitura) albo dodaje z 3-4 lyżki do owsianki, czasem znowu z musli. Nic odkrywczego w sumie 

Ja ogólnie aktualnie przechodzę na weganizm. Bardzo fajna sprawa. Potrawy są bardzo szybkie w przygotowaniu i mam '' czyste'' sumienie.  

weganskie wcale nie znaczy dietetyczne. z wege to polecan hummus szybko sie robi albo nawet w knajpie kupic bo to mega tania kuchnia a festiwal smakow... urzekający!:) 

Próbowałam już kilka hummusów i mi nie podeszłym, za to lubię pastę z czarnej fasoli, jest przepyszna 

MrsLive masz jakieś ulubione potrawy?  

Ja akurat jestem z tych co lubią i tofu i hummus. Bardzo lubię w całości pieczone bataty i wszelkiego rodzaju pasty. Np. Pasta z sosem na bazie orzechów z nerkowca. Poprostu kochaaaam 💓 

Tofu lubię tylko wędzone, czasami przyrządzam go jak nagetsy, wychodzi naprawdę przepyszny