Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2018
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 57,52g | Prot: 75,71g | Carbh: 94,87g.
Desayuno: Молком Молоко 3.2%, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Милава Творог 9%, Сарафаново Сметана 15%, Шоколадные Блины. Almuerzo: Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Canti Вино Красное Сухое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Окей Свинина Вырезка, Кабачок Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль. Cena: Русский Дар Квас. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Лента Яблоко Семеренко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irabond
|