Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2018
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 95,80g | Prot: 79,73g | Carbh: 105,17g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Молодея Моцарелла, Котлеты из Куриной Грудки, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Сметана, Хлеб Черный, Борщ со Свининой, Борщ со Свининой, Борщ со Свининой, Картофель с Грибами. Cena: Холодец, Салат Овощной со Сметаной, Салат Овощной со Сметаной, Конфеты Желе. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. más...
|
|
2930 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenapluatc74
|