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susili2406
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08 jul. 18
Diario de susili2406, 08 jul. 18
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😁 euch allen wünsche ich einen erholsamen Sonntag 🌸
66,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6,2 kg
.
Aún para ir:
1,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 julio 2018:
1516 kcal
Grasa: 49,83g | Prot: 71,04g | Carbh: 183,33g.
Desayuno:
Milbona Skyr Erdbeere, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grafschafter Roggenvollkornbrot, REWE Altmecklenburger Tilsiter.
Cena:
Spaghetti Aglio e Olio.
Pasa Bocas / Otros:
Lidl Beeren-Mix mit Sauerkirschen, Dinkelmehl, Quark Magerstufe, Milch 1,5% Fett, Honig, Honig, Ei.
más...
955 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Danke gleichfalls 🙋☉☉
08 jul. 18 por el miembro:
andi189
Danke wünsche ich Dir auch☀️☀️☀️🍀
08 jul. 18 por el miembro:
Fit4NextLevel
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