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Ach menno, irgendwie läuft's nicht mehr. Hatte ein gutes Gefühl und dann so was....😯😔
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 56,34g | Prot: 35,02g | Carbh: 154,66g.
Desayuno: Ja! Frischkäse mit Kräutern, TiP Kasseler Aufschnitt, Sontner Frucht Quark Kirsche mit Schokoraspeln, Aldi Multivitaminsaft, Popp Eiersalat, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Erdbeermarmelade, Margarine, Mehrkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Schoko Kirschkuchen. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Kenn ich … aufgeben nein > wichtig 🤓😉
08 jul. 18 por el miembro: Uwe Neff
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Bin voll bei dir, bin auch gerade nicht in der Spur und durchschreite das Tal des Gewichtselends. Aber jammern gilt nicht, dran bleiben ist die Devise. Ich mach heute nen Gemüsetag, der hilft eigentlich immer weiter.....wehe wenn nicht!🙈
08 jul. 18 por el miembro: vogelprosecco
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08 jul. 18 por el miembro: Andy1301
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dran bleiben, bei mir geht es zur Zeit auch nicht weiter. Zuviele Einladungen etc. aber zumindest kann ich halten und das ist für mich schon mal ein Fortschritt. die restlichen paar Kilos kommen auch noch runter, dauert halt noch etwas
08 jul. 18 por el miembro: Chubbything
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Das ist nischt... Morgen is' es wieder weg🙄
08 jul. 18 por el miembro: unbreakable-0810
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Ist doch nicht viel.... 🙂
08 jul. 18 por el miembro: michi_live
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Ich schwanke auch,und ich bin Diszipliniert und im Haltemodus. Nicht aufregen wegen 200gr! Bei mir sind manchmal bis zu 1 Kilo von einem Tag zum anderen!
08 jul. 18 por el miembro: schockokrossi
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...kenne wir doch alle, gutes Gefühl vor der Waage und dann upsala...ist morgen bestimmt besser🍀
08 jul. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Nee, nicht besser. Heute sind's 1.3 kg mehr. 😣
08 jul. 18 por el miembro: Miss Mayo
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Peso Histórico de Miss Mayo
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