Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2018
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 43,43g | Prot: 91,85g | Carbh: 189,81g.
Desayuno: Сливы, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Lindt Конфеты из Швейцарского Шоколада, Кофе с Молоком, Pinar Сыр Творожный Labne, Икра, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Parmalat Молоко 1,8%, Вастэко Хлопья из Полбы. Almuerzo: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Зеленый Чай, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Активиа Йогурт Натуральный 4,5%, Курица Вареная, Приготовленная Красная Фасоль, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Cena: Овощное Рагу, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта Прованские Травы, Мойва. Pasa Bocas / Otros: Магуро Тунец Салатный Натуральный, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Груши, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Чай, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Икра Красная, Черешня, Черешня, Полезные Продукты Ацидофилин, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. más...
|
Ganando 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alma_del_toro
|